Vous venez de vous lancer dans le monde de la vape et vous vous sentez un peu perdu face au dosage des e-liquides ? Pas de panique ! Il vous guidera à travers les bases du dosage et vous fournira un tableau pratique pour créer vos propres e-liquides.
Comprendre les bases du dosage
Les e-liquides sont composés de trois ingrédients principaux : la base, les arômes et la nicotine. Comprendre ces ingrédients est essentiel pour créer un e-liquide équilibré et agréable à vapoter.
La base
La base d’un e-liquide est un mélange de PG (propylène glycol) et de VG (glycérine végétale). Ces deux composants ont des propriétés distinctes qui influencent la vape.
- Le PG offre un hit plus fort à la gorge et une meilleure restitution des saveurs. Il est idéal pour les vapes MTL (inhalation indirecte).
- Le VG produit une vapeur plus dense et épaisse. Il est utilisé dans les vapes DL (inhalation directe) et le Cloud Chasing.
Le rapport PG/VG détermine la consistance et la vapeur de votre e-liquide. Il existe différents types de vapeurs, chacun nécessitant un rapport PG/VG spécifique.
- La vape MTL (inhalation indirecte) utilise généralement un rapport PG/VG de 50/50 ou 70/30.
- La vape DL (inhalation directe) utilise généralement un rapport PG/VG de 30/70 ou 20/80.
- Le Cloud Chasing, qui consiste à produire de gros nuages de vapeur, utilise généralement un rapport PG/VG de 10/90.
Les arômes
Les arômes donnent du goût à votre e-liquide. Ils sont disponibles en une variété de saveurs, allant des fruits aux gourmands en passant par le tabac. La concentration optimale des arômes se situe généralement entre 5% et 15% du mélange. Il est important de ne pas dépasser la concentration maximale recommandée pour chaque arôme.
Par exemple, l'arôme "Fruits Rouges" de la marque "Aromea" est un arôme concentré à 10%. Cela signifie qu'il faut le diluer à 10% dans la base pour obtenir un e-liquide prêt à vapoter.
La nicotine
La nicotine est un alcaloïde présent dans les feuilles de tabac. Elle est ajoutée aux e-liquides pour reproduire le hit à la gorge et la sensation de satisfaction ressentie par les fumeurs. Les taux de nicotine disponibles varient de 0 mg à 20 mg par ml. Le choix du taux de nicotine dépend de vos habitudes de consommation et de votre niveau de dépendance.
Il est important de noter que la nicotine est une substance addictive. Si vous êtes débutant, il est recommandé de commencer avec un taux de nicotine faible ou nul pour éviter une surdose. Vous pouvez ensuite augmenter progressivement le taux de nicotine si nécessaire.
Le calcul du dosage
Pour calculer le dosage d’un e-liquide, vous pouvez utiliser des outils en ligne, des applications de dosage ou des tables de dosage. Ces outils vous aident à déterminer les quantités exactes de chaque ingrédient en fonction du rapport PG/VG, du taux de nicotine et du volume final de votre e-liquide.
Par exemple, pour un e-liquide de 100 ml avec un rapport PG/VG de 50/50, vous aurez besoin de 50 ml de PG, 50 ml de VG, 10 ml d’arômes et 6 ml de nicotine pour un taux de 6 mg/ml.
Tableau pratique pour débutants
Ce tableau vous aide à doser vos e-liquides facilement pour différents types de vape et préférences.
| Ingrédient | Quantité (ml) | Pourcentage | Remarques |
|---|---|---|---|
| Base PG | 50 | 50% | Pour une vape MTL avec un hit fort et une bonne restitution des saveurs. |
| Base VG | 50 | 50% | |
| Arôme fruité "Fruits Rouges" (Aromea) | 10 | 10% | Choisir un arôme concentré à 10% ou 20%. |
| Nicotine (6 mg/ml) | 6 | 6% | Ajuster le taux de nicotine en fonction de vos préférences. |
| Total | 116 | 100% |
Pour un e-liquide 70/30 pour DL avec un arôme gourmand et 0 mg de nicotine, vous pouvez utiliser les proportions suivantes:
| Ingrédient | Quantité (ml) | Pourcentage | Remarques |
|---|---|---|---|
| Base PG | 70 | 70% | Pour une vape DL avec une vapeur dense et un hit doux. |
| Base VG | 30 | 30% | |
| Arôme gourmand "Crème Brûlée" (FlavourArt) | 10 | 10% | Choisir un arôme concentré à 10% ou 20%. |
| Nicotine (0 mg/ml) | 0 | 0% | |
| Total | 110 | 100% |
Pour un e-liquide 30/70 pour Cloud Chasing avec un arôme tabac et 3 mg de nicotine, vous pouvez utiliser les proportions suivantes:
| Ingrédient | Quantité (ml) | Pourcentage | Remarques |
|---|---|---|---|
| Base PG | 30 | 30% | Pour une vape Cloud Chasing avec une vapeur très dense. |
| Base VG | 70 | 70% | |
| Arôme tabac "Classic Tobacco" (TPA) | 10 | 10% | Choisir un arôme concentré à 10% ou 20%. |
| Nicotine (3 mg/ml) | 3 | 3% | |
| Total | 113 | 100% |
N'hésitez pas à ajuster les proportions en fonction de vos préférences personnelles et à expérimenter différents dosages pour trouver votre propre équilibre.
Conseils pour débutants en cigarette électronique
Il est important de commencer par des dosages simples et d’augmenter progressivement la complexité. Il est également essentiel de tester différents dosages pour trouver vos préférences.
- Ne mélangez pas des e-liquides de différentes marques sans les tester au préalable.
- Respectez les consignes de sécurité et de stockage des e-liquides.
- Ne dépassez pas la concentration maximale recommandée pour les arômes.
- Tenez les e-liquides hors de portée des enfants.
- Consultez un professionnel de santé si vous avez des questions concernant la vape et son impact sur votre santé.
Alternatives aux e-liquides
Il existe plusieurs alternatives aux e-liquides, notamment les sels de nicotine. Les sels de nicotine sont une forme de nicotine plus douce et plus facile à absorber. Ils sont souvent utilisés dans les vapes pod, qui sont des appareils plus compacts et discrets. Les sels de nicotine sont généralement dosés entre 10 mg et 50 mg par ml. Il est important de choisir un taux de nicotine adapté à vos besoins et à votre tolérance.
Vous pouvez également trouver des e-liquides sans nicotine. Ces e-liquides sont conçus pour les personnes qui souhaitent profiter des saveurs et de la vapeur sans la nicotine. Ils sont généralement plus doux et moins chers.
Quelle que soit votre préférence, il est important de choisir des produits de qualité et de vous informer sur les risques et les effets potentiels de la vape.
Choisir le bon matériel
Le choix du bon matériel est essentiel pour une expérience de vape optimale. Il existe de nombreux types de cigarettes électroniques, chacun ayant ses propres caractéristiques et avantages. Les principaux types de cigarettes électroniques sont:
- Cigarettes électroniques jetables : Ces cigarettes électroniques sont prêtes à l'emploi et ne nécessitent pas de rechargement. Elles sont généralement utilisées pour les personnes qui débutent dans la vape ou qui souhaitent essayer différents types d'e-liquides.
- Cigarettes électroniques à réservoir : Ces cigarettes électroniques permettent de remplir le réservoir avec l'e-liquide de votre choix. Elles sont généralement plus durables et économiques que les cigarettes électroniques jetables.
- Vapes pod : Ces cigarettes électroniques sont plus compactes et discrètes. Elles utilisent des capsules de e-liquide pré-remplies. Les vapes pod sont généralement plus faciles à utiliser et à entretenir.
- Mods : Les mods sont des cigarettes électroniques plus puissantes et personnalisables. Elles permettent de modifier les paramètres de la vape, tels que la puissance et le flux d'air.
Il est important de choisir le bon matériel en fonction de votre niveau d'expérience, de vos préférences de vape et de votre budget. Vous pouvez trouver des informations sur les différents types de cigarettes électroniques sur des sites web spécialisés, dans des magasins de vape ou en demandant conseil à un professionnel.
Conclusion
Le dosage des e-liquides est un aspect essentiel de la vape. En comprenant les bases du dosage et en utilisant les outils et les informations disponibles, vous pouvez créer vos propres e-liquides et profiter d'une expérience de vape personnalisée et agréable. N'oubliez pas que la vape est une activité qui nécessite de la patience et de l'expérimentation. Prenez le temps de trouver vos préférences et d'explorer les nombreuses possibilités offertes par le monde de la vape.